petite santé

J'ai une petite santé. A vrai dire j'suis pas vraiment bien dans mon corp. Le bourage de crane de ma mère "tu es anorexique, tu va finir anorexique" ne ma pas changer, j'ai voulu perdre du poids car je pensais être un peu envelopper, grosse erreur, je pèse une misère. Les remarque sur mon poids de mon père aussi été dur, même si c'était des pic de merde, moi ça ma tué un peu.

Avec la tonne d'alcool et drogue pris en 1 années 1/2 je me suis un peu rendu parano, mou, lent, mes mal de crane ce sont accentué, mes douleurs a la poitrine aussi, j'ai les poumons qui me brule quand je vais mal. Et aujourd'hui j'ai eu une barre en long sur le heut de la poitrine après une crise d'angoisse et de nerf.

J'ai été voir des medecins qui m'on dit que c'été juste du stress...la bonne blague, plus confiance en eux. je sais quoi faire mais peur du changement. ma santé découle du moral.

Citation :

ma santé découle du moral.

T'as la réponse. La santé découle du moral, la santé ira mieux quand le moral ira mieux. T'intériorise tout, ca "montre" que c'est encore là en quelque sorte.
Avant j'avais régulièrement des douleurs, dos, genou ou autres, je vais mieux, les douleurs sont là que très rarement.
Le problème est de trouver comment faire pour que le moral aille mieux, la santé suivra.

C'est sur...j'ai essayer le thé et autre connerie comme ça...je susi devenu accros café...je mange peu avec mes parents (leurs compagnie me coupe l'appétit) mais je mange comme 3 personnes quandj e suis en extérieur sans prendre du poids...arnaque? non, j'élimine grave et je sais pourquoi...j'suis un nerveux...

Tu as donc ta réponse le problème est lié à l'ambiance autour de toi. Dès que tu t'en éloignes tu retrouves un super appétit ce n'est pas insignifiant.

Il faut soit régler le problème de fond et il me semble qu'il n'y ait grand chose à dire et faire de plus pour tes parents, soit t'éloigner de la source du problème.

Je suis certaine qu'en prenant du recul par rapport à ça tu retrouveras appétit et santé.

Le fait de pas prendre de poids est plutôt courant, surtout chez les garçons. J'en connais des types qui mangent tous les midis au quick sans oublier de ramener leur énorme paquet de bonbon pour tuer l'ennui en cours, et qui prennent pas un gramme

Si tu as déjà de base tendance à avoir des problèmes de stress et d'appétit, je ne peux que te déconseiller très fort le café en masse :

Le café augmente le rythme cardiaque, rend fébrile... et coupe l'appétit.

Franchement, ne panique pas trop pour les douleurs dans la poitrine et autres. Surtout quand elles arrivent en pleine crise d'angoisse ou juste après... C'est clairement lié. Idem pour les migraines. J'ai eu pendant pas mal d'années des migraines qui arrivaient quand j'étais "dans une situation où j'aurais dû etre angoissée mais que je devais me forcer à gérer". Je ne sentais pas l'angoisse. Mais le mal de crâne, oui. J'ai tout essayé pour faire passer mon mal de crane. Jusqu'au jour où j'ai eu l'idée de prendre un comprimé de Xanax pendant une migraine. 15 minutes après je n'avais plus mal au crâne...

Si ca commence à arriver quand tu es relax et détendu, pose toi déjà un peu plus de questions. (Mais avant de déclancher une batteries de tests médicaux, diminues le café, on verra comment tu te sens après...).

Drogue, alcool, sommeil de merde, stresse, palpitation cardiaque, mal bouffe...plus de bouff...tout y est passé...maiso n m'a dit "vous êtes jeune et stresser, faut y allé plus doucement, vous verez"...

Juste question comme ça t'en a vus combien des médecins?

Alors la liste va être un peu faussée mais j'ai été consulter pour mes migraines (neurologue)... Pour mes états fébriles (3 mèdecins différents), souci de maux de tête (2 ophtalmo et 3 ORL et une orthophoniste), c'est tout que je me souviens de ses 2 dernières années... Il y en a qui mon conseillé des plantes, limité le stress, médoc's... En fin de compte, j'suis mieux sans leurs conneries...

Ils t'ont tous dit que c'était du au stress?

Oui... Juste du stress...

Et t'en penses quoi toi? T'as l'air de pas trop y croire.

J'en sais rien, je suis pas très a l'aise quand j'en parle... Personne n'a encore trouvé ce que j'ai... J'ai oublié les scanner et IRM qui n'ont rien donnés...(radio et j'en passe)

Pourquoi pas à l'aise qu'est-ce qui te gènes?

Ma santé a souvent été l'objet de moqueries en tous genre, j'aime pas en parler.

Emeraude a écrit:

Ma santé a souvent été l'objet de moquerie en tous genre, j'aime pas en parler.

Plus précisément, je parlais de mon entourage, sinon j'aurais précisé... Ils ont pas tenté grand choses de plus que ce que j'ai cité plus haut... Et puis les medecins, toubibe, que ça soit en hopital ou ailleurs, j'en ai toujours un mauvais souvenir.

Bulle a écrit:

Le fait de pas prendre de poids est plutôt courant, surtout chez les garçons. J'en connais des types qui mangent tous les midis au quick sans oublier de ramener leur énorme paquet de bonbon pour tuer l'ennui en cours, et qui prennent pas un gramme

Oui, je crois que c'est dû au système de brulage des graisses, un genre de chauffage interne plus ou moins performant ...
La plupart des hommes de ma famille sont comme ça, ils passent leur temps à manger, finissent tous les plats, et ne prennent pas un gramme. A l'inverse, mon copain grossit quand il mange de la salade.
Du coup, je comprends bien que ce soit un problème pour toi d'être comme ça Emeraude, mais finalement, ça n'a rien de vraiment alarmant. Comme dit Bulle, c'est plutot courant. Je ne pense pas que ça veut dire que t'es anorexique ou que tu vas le devenir. Peut être juste que tu as un système de brulage des graisses spécialement fort ;-)

Emeraude a écrit:

y'en a qui mon conseiller des plantes, limité le stress, médoc...enfin de compte, j'suis mieux sans leurs connerie...

C'est plutôt censé comme conseil, et pas vraiment extravagant, pourquoi tu trouves que c'est des conneries ?

Je trouve que les plantes, c'est une bonne idée. J'en prends quand je suis stressée, je sais pas si c'est l'effet placebo, et pas mal de gens ne prennent pas ça au sérieux, mais ça marche vraiment. Après, c'est sûr que si tu es accro au café et que tu as expérimenté des drogues, des cachets de plantes ça va peut être te faire l'effet d'un skittle, mais pourquoi pas essayer ?

Il y a la façon de manger, aussi, qui joue dans la constitution physique. Tu te nourris de quoi en général ?

Et le sommeil ? Tu as des "cycles" qui te conviennent ?

Je pense que si les médecins ne t'ont rien trouvé de grave, surtout qu'il s'agit quand même de spécialistes, qui je suppose t'ont fait des examens et tout, c'est que le problème est plus psychologique. Et si tu essayais le yoga, la relaxation, des choses comme ça ?

Courage en tout cas !

ça te stresse que les docs ne trouvent pas ce que tu as ?